Starten Sie stark ins neue Jahr – mit gezieltem Muskelkrafttraining
Sie möchten 2026 aktiv beginnen, Ihre Muskulatur stärken und Ihre Gesundheit gezielt fördern? Unser neuer Kurs Fit und gesund durch präventives Muskelkrafttraining bietet Ihnen ein ganzheitliches Training in unserem neuen Dr. Wolff Gerätepark – optimal für Einsteiger*innen und Wiedereinsteiger*innen.
Das erwartet Sie im Präventionskurs:
💪 Krafttraining an modernen Geräten – gezielt und gelenkschonend
🏋️ Funktionelle Übungen für zu Hause – alltagstauglich & effektiv
🧘 Ganzkörperkonzept – mit Fokus auf Beweglichkeit & Entspannung
💡 Wissenschaftlich fundiert – nach modernsten Trainingsprinzipien
💶 Krankenkassenzuschuss möglich – viele Kassen beteiligen sich
Kurstermine & Anmeldung:
🗓️ Kurs 1
Donnerstags, 09:00–10:00 Uhr
08.01. bis 26.02.2026 bei Friederike
🗓️ Kurs 2
Donnerstags, 18:00–19:00 Uhr
23.01. bis 13.03.2026 bei Peter
💰 Kosten: 120 €
🏥 Bezuschussung durch Krankenkassen möglich
Für wen eignet sich der Kurs?
- Für alle, die mit einem sanften Einstieg Kraft aufbauen möchten
- Für Menschen, die nach längerer Pause wieder aktiv werden möchten
- Für Interessierte, die unter Anleitung sicher trainieren möchten
🎯 Melden Sie sich jetzt an und starten Sie 2026 gesund und aktiv!
📞 0231 9125980
📧 post@mueromed.de
