Der Herbst ist der ideale Zeitpunkt, etwas für die eigene Gesundheit zu tun. Ab Oktober starten bei müromed gleich drei zertifizierte Präventionskurse, die Beweglichkeit, Kraft und Wohlbefinden nachhaltig fördern. Ob Fußgesundheit, funktionelles Ganzkörpertraining oder gezielter Muskelaufbau – hier findet jeder den passenden Kurs.
Start: 8. Oktober 2026
Wann: Donnerstags, 17:45 bis 18:45 Uhr
Gesunde Füße sind die Grundlage für eine gute Körperhaltung und schmerzfreie Bewegung. In unserer Fußschule lernen Sie durch gezielte Übungen nach den Prinzipien der Spiraldynamik®, Ihre Fußmuskulatur zu stärken, Fehlbelastungen zu reduzieren und Ihre Körperwahrnehmung nachhaltig zu verbessern.
💰 Kosten: 105 €
Start: 8. Oktober 2026
Wann: Donnerstags, 19:00 bis 19:45 Uhr
Effektiv trainieren trotz wenig Zeit: Functional Fitness kräftigt den gesamten Körper, verbessert Kraft, Ausdauer und Koordination und sorgt für mehr Stabilität im Alltag. Das abwechslungsreiche Training wird teilweise mit Kleingeräten durchgeführt und eignet sich für alle, die ihre Fitness gezielt steigern möchten.
💰 Kosten: 100 €
🏋️ Fit und gesund durch präventives Muskeltraining im Dr. Wolff Gerätepark
Start: 9. Oktober 2026
Wann: Freitags, 18:00 bis 19:00 Uhr
Mit gezieltem Muskelkrafttraining die Gesundheit fördern: Der Präventionskurs im modernen Dr. Wolff Gerätepark richtet sich an Einsteigerinnen und Einsteiger, Wiedereinsteigende sowie alle, die ihre Muskulatur nachhaltig stärken möchten.
Freuen Sie sich auf ein ganzheitliches, wissenschaftlich fundiertes Trainingskonzept mit funktionellen Übungen und individueller Betreuung.
💰 Kosten: 120 €
💡 Eine Bezuschussung durch die Krankenkassen ist möglich. Informieren Sie sich am besten vorab.
📢 Jetzt zu einem der Kurse anmelden: 0231 9125980 , per Mail an post@mueromed.de oder im Online-Buchungstool.
