Neuer Kurs: RanRücken - Präventives Rückentraining startet bald

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Ab dem 10.04.2018 startet unser neuer Kurs:

RanRücken - Präventives Rückentraining

jeweils dienstags 12 x 60 Minuten.

Die Kursgebühr beträgt 150,- €
(Eine Präventionsbescheinigung ist möglich, um einen Teil der Kosten bei der Krankenkasse erstatten zu lassen.)

Beschreibung:
Bei RanRücken handelt es sich um ein von mehreren Sportuniversitäten neueentwickeltes Konzept zur Vorbeugung von Rückenschmerzen. 
Mit vier Grundübungen, die in unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden ausgeführt werden können, lernen die Teilnehmer effizient Ihren Rücken zu stärken.

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